讓人生越來越幸福的法寶－身心靈暨學佛資源分享

讓人生越來越幸福的法寶

以下為一位師姐分享：

《阿伯的話─現場開示精華節錄》：「想要與父母親或其他家人改善關係，自己要先做改變，心要柔軟，臉帶笑容，話語圓融，如此慢慢就能改善。」

日常生活點滴，皆是佛法。有機會學佛修行真的很有福報，在修行的過程當中，能慢慢發現自身的盲點，改進自己不足之處；自己改變了，身邊的人也會跟著改變，生活自然就變得越來越幸福！以下是我修行的過程當中，家庭關係轉化的分享：

自從嫁給先生，與先生家人開始日常生活的相處後，就感覺他們家的人很糟糕，當時未學佛修行、誦經消業，十分地貢高我慢，個性極為偏執。我覺得婆婆很摳門，什麼家庭用品都不買，我買了之後就拿去用；覺得婆婆不孝順，對她的婆婆態度與口氣極差，根本不值得我尊敬，所以我對婆婆就漸漸地沒什麼好臉色，只要能避免跟婆婆交談，就盡量閃躲；婆婆當然也有感覺，所以對我的臉色也好不到哪裡去。若我們發現對方在附近時，原本愉快的心情都會「盪」到最低點，只要婆婆一開口跟我說話，我的心情就會很不悅，需要回覆婆婆的話時，就會有血壓飆高、頭暈目眩的感覺，日子過得真的很痛苦，又得日日相見、日日煎熬、日日難受。

後來有幸能遇到牟尼精舍，得知精舍提倡「因果債，功德還」的神奇效果，藉由唸經可以化解雙方因果的時候，馬上就向佛菩薩請示與婆婆之間是否有相欠？不然我怎麼會那麼討厭她。

佛菩薩慈悲開示：「無相欠，這是給我的功課。」

我得知開示結果後，當下很煩惱；能唸經解開因果結還有解套的方法，沒辦法用誦經化解的狀況真是很麻煩啊！

但同住在一個屋簷下，彼此互看不順眼的日子真的很煎熬，總不能一直這樣過下去吧？為了改善目前的狀況，我思索良久，既然彼此之間並無業力，那就是考驗我修行、磨練我心性的最佳時機，我告訴自己：「身段若不放軟，誰會對你柔軟呢？」於是我開始主動跟婆婆說話，常常問候她有沒有吃飽穿暖；如果要去比較遠的地方，不要自己騎機車，跟我說一聲我都可以載您去；主動跟婆婆報告孩子的生活趣事；婆婆如果要回娘家，我會主動準備多到機車載不下的伴手禮給她……等等，當然最重要的秘訣是：「和顏悅色、笑臉迎人」，讓婆婆看到我就從內心生起歡喜。

婆婆是資深的家庭主婦，算是我的學姐，一個稱職的家庭主婦要做到盡力營造家庭和樂的氣氛，讓每個人都想回家，這樣才能讓家庭圓滿、人人安心、社會祥和。我相信婆婆當然也有這樣的想法，很快地，她開始改變自己，並且和善地回應，向我表示她的善意。

現在，婆婆每天回家都會很開心，看到我就會更開心！拉著我分享她一整天所發生的大小事，也會跟鄰居、親友稱讚我，說她的媳婦是最好的媳婦，讓所有的人都很羨慕她；也跟小叔小姑報告我幫她做的每一件事，讓住在外縣市的小姑小叔都聽了安心，知道媽媽心情好、身體健康，他們就可以專心打拼自己的事業。我的孩子們看到媽媽對阿嬤態度謙恭、孝順體貼，也會牢記在心，時時刻刻都會提醒自己，要內心柔軟、言詞柔和、事事圓滿，這樣做任何事都可以順利地完成。

哇！原來我一個人的心境和行為改變，影響範圍竟然那麼大：婆婆歡喜，先生、小姑、小叔安心，孩子學到正確的待人處世態度，家庭圓滿和樂！這樣的改變真是太划算了！(分享完畢)

《阿伯的話─現場開示精華節錄》：「『煩惱即菩提』，佛經裡面教的是如何破除煩惱，將逆境轉為智慧，轉識成智，方知煩惱與菩提是一體兩面。」

人的一生當中，一定會遇到許多挫折、困難、阻礙和磨練，這些考驗能不能激勵我們成長，端看我們用什麼心態去面對。若是把這些考驗都當成逆境，在境上生起煩惱和執著，那人生就會過得煎熬又痛苦；若是把這些考驗當成逆增上緣，是來提升、成就我們的，不在境上生心，不於境上生念，無念即無執著，那麼，這些考驗就會激勵我們成長茁壯。

《六祖壇經》：「於諸境上心不染，曰無念；於自念上常離諸境，不於境上生心。」把人生中所遇到的每一件事當成自然現象，如同四季更迭、花開花落，一切順其自然。人不可能什麼念頭都沒有，但可以學習不在念上生起雜染的心，才不會受妄念所縛，徒增煩惱與痛苦。就像花季盛開過後，就落花做泥輾做塵，沒有任何猶豫和眷戀，應無所住，不於境上生雜染心，清淨地化為泥土，為下一季的綻放提供豐沛的養分。

《金剛經》云：「諸菩薩摩訶薩應如是生清凈心。不應住色生心，不應住聲、香、味、觸、法生心，應無所住而生其心。」人生在世，塵勞雖多，對於萬事萬物應善護心念、收攝六根，不在接觸外境時生起雜染心，放下對外境外物的貪嗔痴慢疑，不生妄念，時時保持正知正見，就能保持身心清淨，就算處於五濁惡世，也不會被煩惱痛苦所束縛，身心皆能輕安自在。

上述師姐分享在修行的過程當中，心性漸漸提升、待人處世的態度漸漸成熟圓融、正向的言行舉止影響家人，發展出溫馨和樂的家庭氣氛。在這個過程當中，任何人事物都沒有改變，唯有師姐的想法與心態改變了，進而整個家庭的氣氛和彼此之間的關係都跟著改變，佛家語云：「萬法唯心造」，只要心性提升，外部的世界也會跟著提升；只要心中充滿歡喜慈悲，外部的世界也一定歡喜慈悲！

《阿伯的話─現場開示精華節錄》：「每個人原本都是一杯清淨的水，經過紅塵滾滾加入色料(貪嗔癡慢疑)，已不再單純；心不清淨，會亂想、亂夢並招感干擾，故人要修行、要誦經、要靜坐，把心漸漸漂白、淨化，學習以智慧處事。『萬法唯心識，清淨不二法』，秘密法寶，惟修心而已。」

「修行人要不思善，不思惡，以最清淨之心，來面對世上的人、事、物。」

「智慧到哪，從處理事情的圓滿程度就可以看得出來。」

修行，是在心性上一連串去蕪存菁的過程，將染污的妄想雜念、貪嗔痴慢疑去除，留下清淨平等正覺的智慧。「人生酬業」，人來到這世間就是為了消除累世業力、了結因果，並且藉由各種磨練與考驗提升心性、淬鍊智慧。把握人生短暫又寶貴的光陰，跟著佛菩薩好好誦經修行，將這輩子所遇到的苦難、挫折和磨練都化為向上提升的動力，為自己開創一個光明、平安、順遂的美好未來！南無本師釋迦牟尼佛！